露天|露天拍賣|pchome露天拍賣

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 諾羅病毒 乾癬 平溪天燈節 花椰菜致癌 粉水晶 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 一般疾病 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 我是個很怕冷的人 請問可以吃什麼來改善體質抵抗寒冬呢? 發問者：小美 ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-12-01 00:32:54 解決時間：2005-12-05 13:12:31 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 3 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 7 人評價請問可以吃什麼來改善體質抵抗寒冬呢? 另外... 我有點鼻子過敏 有什麼建議的食材嗎?? 謝謝大大!!! ^^ 最佳解答發問者自選 回答者：可可 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-12-01 00:45:46 [ 檢舉 ] 冬 季 可 選 用 哪 些 食 物 禦 寒 ?? 冬 季 氣 候 寒 冷 ﹐ 人 們 常 覺 得 寒 不 可 當 ﹐ 特 別 是 平 素 體 質 虛 寒 者 更 是 如 此 ﹐ 若 能 常 吃 一 些 禦 寒 食 物 會 有 所 改 善 ﹐ 下 面 幾 種 食 物 ﹐ 不 妨 經 常 食 用 。 生 薑 ﹕ 生 薑 有 發 表 散 寒 ﹐ 溫 胃 止 痛 ﹐ 和 胃 解 毒 之 功 。 生 薑 的 主 要 成 份 是 揮 發 油 ﹐ 可 加 速 血 液 循 環 ﹐ 促 進 胃 液 分 泌 及 腸 管 蠕 動 ﹐ 幫 助 消 化 ﹐ 對 大 腦 皮 質 ﹑ 心 臟 ﹑ 延 髓 的 呼 吸 中 樞 和 血 管 運 動 中 樞 有 興 奮 作 用 。 每 次 3 - 1 0 克 ﹐ 水 煎 飲 服 ﹐ 或 作 調 味 品 。 但 生 薑 不 宜 久 用 ﹐ 以 免 積 熱 ﹐ 損 陰 傷 目 。 內 有 實 熱 ﹑ 陰 虛 有 熱 ﹑ 或 痔 瘡 患 者 不 宜 食 用 。 爛 姜 不 可 食 用 ﹐ 以 免 誘 發 肝 癌 。 辣 椒 ﹕ 有 溫 中 散 寒 ﹐ 開 胃 消 食 之 功 。 辣 椒 含 有 的 辣 椒 鹼 ﹐ 可 使 人 產 生 溫 暖 感 。 本 品 價 廉 物 美 ﹐ 但 不 可 多 食 。 因 辣 椒 具 有 較 強 的 刺 激 性 ﹐ 容 易 引 起 口 干 ﹑ 咳 嗽 ﹑ 咽 痛 ﹑ 便 秘 等 ﹐ 多 食 極 易 造 成 口 腔 ﹑ 胃 粘 膜 充 血 或 腸 蠕 動 增 強 而 引 起 腹 部 不 適 感 ﹐ 故 患 有 口 腔 疾 患 ﹑ 咽 炎 ﹑ 胃 潰 瘍 ﹑ 便 秘 ﹑ 尿 黃 ﹑ 肺 結 核 ﹑ 高 血 壓 ﹑ 結 膜 炎 ﹑ 瘡 癤 ﹑ 痔 瘡 ﹑ 肛 裂 者 ﹐ 以 及 職 業 演 員 ﹑ 教 師 等 ﹐ 均 不 宜 吃 辣 椒 。 羊 肉 ﹕ 有 益 氣 補 虛 ﹐ 溫 中 暖 胃 之 功 ﹐ 是 我 國 傳 統 的 禦 寒 食 物 ﹐ 以 每 天 １ - ２ 次 ﹐ 每 次 5 0 - 1 0 0 克 為 宜 ﹐ 不 可 一 次 吃 得 太 多 。 陰 虛 有 熱 ﹐ 或 近 期 出 現 腹 瀉 ﹑ 發 熱 者 不 宜 選 用 。 牛 髓 ﹕ 牛 骨 髓 作 為 冬 季 禦 寒 食 品 ﹐ 營 養 極 為 豐 富 ﹐ 除 含 有 9 5 ％ 脂 肪 外 ﹐ 還 含 有 蛋 白 質 ﹑ 維 生 素 等 。 生 牛 髓 不 可 服 食 ﹐ 必 須 經 過 加 工 熬 煉 後 方 可 食 用 ﹐ 即 使 已 經 熬 過 ﹐ 購 咽 後 還 應 再 熬 一 次 。 牛 髓 熱 時 很 腥 膻 ﹐ 一 般 宜 冷 食 ﹐ 冷 後 最 好 再 作 一 次 加 工 ﹐ 即 先 取 小 麥 粉 適 量 ﹐ 炒 熟 後 將 熬 過 的 牛 髓 溶 化 ﹐ 放 入 同 炒 ﹐ 加 糖 適 量 調 味 ﹐ 待 糖 深 化 後 同 起 鍋 放 瓶 中 候 冷 備 用 。 每 天 服 食 １ - ２ 次 ﹐ 每 次 １ - ２ 湯 匙 。 若 不 怕 腥 味 ﹐ 亦 可 放 入 開 水 中 沖 服 ﹐ 或 放 入 稀 粥 中 服 食 。 感 冒 發 熱 ﹑ 或 平 素 大 便 稀 溏 者 不 宜 服 食 。 其 它 如 花 椒 ﹑ 胡 椒 ﹑ 牛 肉 ﹑ 動 物 鞭 及 腎 等 ﹐ 也 可 選 用 。 其中最有效的就是薑~你可以喝一些薑母茶阿~!!不但可以禦寒,還可以改善淋雨所引發的感冒的症狀喔~!! 材料 老薑..........80公克 蔥白..........4枝 紅糖..........2大匙 作法 (1)老薑洗淨，連皮切片，蔥白洗淨切段。 (2)薑與蔥白放鍋中，注入3碗水煮沸，改用小水煮20分鐘左右，放入紅糖煮至融化，趁熱飲用。 ps但是不宜食用過量,尤其是身體虛弱者也不宜食用，以免造成反效果。 參考資料 http://www.herbno1.com/article/china-articles/wupei/winter-tcm-diet.htm和http://home.kimo.com.tw/dh3147bq/i10-05-01.htm 相關詞： 鼻子過敏怎麼辦,治療鼻子過敏,鼻子過敏黑眼圈,鼻子過敏症狀,鼻子過敏偏頭痛,鼻子過敏 中醫,鼻子過敏中藥,鼻子過敏開刀,鼻子過敏雷射,鼻子過敏藥 鼻子過敏,抵抗,腹 部 不 適 感,肛 裂,腥 膻,宜 冷 食,水煮沸,薑母茶,咽 痛,加 糖[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝你的詳細介紹 ^^ 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 威秀平日3D8折起 王品 西堤牛排首年買1送1 微風 漢神刷滿8千送8百 相關問答 [ 一般疾病 ]鼻子過敏請問要怎辦,鼻子過敏要怎麼改善? [ 一般疾病 ]鼻過敏 打噴嚏 如何紓解我的鼻子過敏體質 [ 時事 ]為什麼會鼻子過敏? [ 懷孕育兒 ]鼻子過敏??吃什麼好呢~?? [ 保健常識 ]秋天鼻子容易過敏,怎麼辦? [ 一般疾病 ]鼻子過敏及其成因 更多 其他回答(1) 意見(3) 相關評論(0) 001 回答者：快樂 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-12-01 00:34:59 [ 檢舉 ] 我也粉怕冷= =+ 偶都吃薑母鴨... 給你參考..要加米酒喔.怕酒味可以點火讓酒精揮發.. 參考資料： 自己 1 001 意見者：小隻仔 ( 初學者 4 級 ) 發表時間：2005-12-01 00:40:53 [ 檢舉 ] 薑茶,桂圓紅棗茶,先在家沖好,再用保溫瓶裝著,上班(上課)都好呵哦... 002 意見者：momo ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2007-01-10 09:23:12 [ 檢舉 ] 薑母茶: 愈老的薑，抗寒效果愈佳，陳年老薑就是俗稱的薑母，老薑母可刺激人體血液循環，對於感冒、祛寒具有明顯效用，洗完澡喝一杯可以暖暖上床睡覺。 可以到http://store.pchome.com.tw/partner/ 看看，是進口，口感很順，可以看到一片片的薑片哦! 003 意見者：冬之戀 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2011-12-22 06:34:15 [ 檢舉 ] 也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識 http://amy33559.blogspot.com/2011/11/blog-post.html 先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲 希望有幫助到您～ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站長庚安醫事檢驗所-免疫系統疾病 www.medicallab-e.com.tw 人體免疫系統檢測中心，過程保密，由經驗豐富的放射師嚴格把關，於台北市服務您！ www.medicallab-e.com.tw 主治性病權威醫師 台北瑞泰中醫 www.raitai.com.tw 超過30年經驗！專治性病、菜花、皰疹、梅毒、淋病、尿道炎等，純中藥溫和治療！ www.raitai.com.tw 東京著衣官網 歡慶新年 www.mayuki.com.tw 全館5折，滿額送我的美麗日記面膜，絕無僅有慶週年，只到1/16！ www.mayuki.com.tw 退化關節炎就找-新莊市佑德中醫 www.9718.com.tw 免動刀，讓人更安心！專業醫學博士看診，中醫膏貼外治法，各種關節病症輕鬆解決！ www.9718.com.tw 天地合補高單位葡萄糖胺飲 www.quaker.com.tw/glucosamine 第二型膠原蛋白、鯊魚軟骨、天然葡萄糖胺，關鍵三元素加龜鹿雙寶，給您雙效滋補！ www.quaker.com.tw/glucosamine 中藥減肥諮詢-濟民中醫診所 www.lose-weight.com.tw 今夏窈窕穿上！減肥達人幫你，根本改善體質，秒殺肥胖因，天然減重不復胖！ www.lose-weight.com.tw最新一般疾病 發問中 已解決 現在肚子脹氣。怎麼辦 腳臭消除的方法? 放射電燒灼術和超音波震盪抽吸器治療狐臭差異 固定義齒可能得牙周病嗎?可能的治療方式和狀況？ 這樣算厭食症嗎?? 更多 腰後方兩側痛原因 我的老媽居然發生痛風 眼睛的背後很癢 要怎麼抓癢 身體內如果有藥的毒素該怎麼排除？ 舌苔如果很髒要怎麼處理？ 更多 精選關鍵字 牙周病 牙痛 氣喘 根管治療 減肥 發炎 眼睛 痛風 嘴破 胸悶 口臭 代謝 痔瘡 近視 皮膚病 脊椎側彎 胃炎 打呼 蘿蔔腿 頭痛 青春痘 蕁麻疹 血壓 狐臭 手汗 止痛 便秘 雷射 生髮 孕吐 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。